Miluše Tučková

Jsem Miluše Tučková, certifikovaná trenérka v oblasti fitness. Aktivně se sportu věnuji od roku 2018, kdy se stal mým životním stylem. Jako maminka vím, jak náročné je začít, ať už po porodu, náročné práci, nebo při snaze o zlepšení kondice.

Miluji výzvy a nové cíle a proto jsem se zúčastnila soutěže ve Wellness Fitness. Jsem tu pro Vás, abych ukázala, že pohyb má být radost, ne povinnost. Pomohu Vám vytvořit trvalé návyky a zdravý životní styl. Dostat se do kondice, zhubnout, nabrat svaly a získat sílu. Zaměřím se na kompenzaci pro odstranění bolesti zad a naučím Vás správně cvičit – ať už na strojích nebo v rámci skupinové lekce. Vytvořím Vám osobní tréninkový plán a jídelníček na míru.

Mám ráda motto ​“Good things take time“, protože výsledky přicházejí díky trpělivosti, konzistenci a důvěře v proces.

• osobní trénink pro začátečníky i pokročilé
• skupinové trénování
• individuální přístup
• sestavení tréninkového plánu
• sestavení jídelníčku